癫痫病发作起来症状是非常严重的，患上癫痫不重视的话会导致严重的后果，癫痫患者平时也要注意锻炼，海北藏族自治州刚察县较大的癫痫医院这是很重要的，患上癫痫应了癫痫患者平时吃什么对身体有好处解很多的问题，只有这样才能尽快的恢复健康，这也需要患者们重视起来。
1、饮食。癫痫癫痫有遗传吗患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮海北藏族自治州刚察县较大的癫痫医院暴食，过度饮水使胃部过度海北藏族北京癫痫治疗新技术自治州刚察县较大的癫痫医院牵张，也容易诱发癫痫发作。
2、睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。
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