相信大家都知道癫痫病，这种疾病在生活中的发病率不小，种类很多，是一种我们但忽视就会造成非常多危害的疾病。原发性癫痫疾病是癫痫的常见类型，原发性癫痫会给我们的身体造成很多的危害，只有了解了癫痫病的常识才能对其预防，患者才能更好的治疗。下面我们不妨来看看癫痫病医院专家对癫痫的以下介绍。
一、作息不规律，睡眠时间不够
对于癫痫患者来说，伊春市看羊癫疯哪家靠谱如果没有保证充足的睡伊春市看羊癫疯哪家靠谱眠时间，患者在白天就会精神萎靡，很容易致使癫痫的发生，所以建议癫痫患者在晚间早休息，保持充足的睡眠。一般来说，患者每天伊春市看羊癫疯哪家靠谱的睡眠时间至少要有八小时。
二、服药不规范，自行减药停药或换药
癫痫是一种复杂的慢性病，医治需要耗费患者很长的时间，所以患者一定要坚持医治，要想医治有效、少走弯路，就应当要遵从医生的嘱咐。如果烦着自作主张终止服用癫痫药物，患者很容易复发癫痫，所以患者要避免癫痫的发生就不能自行减药、停药、换药。
三、不注意自己的身体承受能量，运动量过。
癫痫患者因为反复的发作以及长期服药抗癫痫药在身体素质上难免的要差一些，所以患者一定要提高自身的素质，可以适当的做一些运动，锻炼自己的身体。但是一些患者在锻炼运动的时候却不管自己的身体能不能承受，大量的运动下来就可能因为疲乏等诱发癫痫，所以建议癫痫患者要劳逸结合，不能过量的运动。
脑外伤癫痫病人要懂得照顾自己，青少年癫痫患者在护理的同时，也不能因为学习就放弃或中止治疗，治疗一定要选择专业正规的进行。如果还有其他疑问可以拨打全国热线咨询。
